Potaje (sopa canaria de verduras )|| Receta de sopa saludable
La mayoría de los habitantes del Reino Unido han declarado la batalla contra la Bestia del Este. Si quieres mantenerte caliente, por qué no pruebas a hacer un plato típico canario saludable para alejar la tristeza del invierno. Las lentejas son una gran fuente de fibra dietética y contienen cobre, fósforo y maganeso. También son buenas para el hierro, las proteínas, la vitamina B1, el ácido pantoténico, el zinc, el potasio y la vitamina B6. Una buena manera de asegurarse de no coger ningún resfriado durante la ola de frío en el Reino Unido. Puede que te haga sentir como si estuvieras en Lanzarote.
Receta de guiso de verduras (vegano) | Receta de Pisto Manchego
Receta sencilla y básica para hacer un guiso de lentejas con verduras. Me encanta un buen guiso de lentejas para cenar con algunas verduras por encima. Mi forma favorita de comerlo es añadiendo un poco de col rizada, espinacas o acelgas salteadas, dependiendo de la temporada.
Además, si estás buscando nuevas ideas para cocinar en lote, este guiso es perfecto. Es una receta súper fácil ya que todo se cocina en la misma olla. Una vez que todas las verduras, las lentejas y el agua están dentro, puedes aprovechar el tiempo para cocinar otra cosa ya que no necesitas ni removerlas.
Hola, soy EnaraMe apasiona la cocina, los mercados y los huertos urbanos. Siempre busco ingredientes frescos de temporada en los mercados locales para crear nuevas recetas. Espero que este sitio te inspire a cocinar algo nuevo. ¡Que lo disfrutes!
Guiso reconfortante de patatas y chorizo, guiso vegano, español
Las lentejas y la soja se preparan con tomates y especias aromáticas. Raciones: 4 Ingredientes Lentejas – 1 vaso Soja verde – 0,75 tazas Aceite de oliva – 2 cucharadas Cebolla roja (finamente picada) – 1,5 tazas Ajo (picado) – 3 dientes Tomates en conserva sin piel (ch…
Una comida fácil, económica y nutritiva a base de lentejas rojas. Las lentejas ricas en proteínas vegetales en combinación con la calabaza y la cebolla quedarán jugosas y aromáticas. Este plato saludable se prepara rápidamente y no es nada difícil. Ingredientes Lentejas rojas…
Cómo hacer sopa de lentejas | Allrecipes.com
Son deliciosos entrantes o comidas completas que se pueden encontrar en los restaurantes locales de estilo familiar donde se sirve cocina canaria. A menudo la mujer está en la cocina y el marido y los hijos sirven las mesas. Suelen ser los mejores lugares para probar la cocina local antes de hacerla en su propia cocina.
Y si eres como yo y a veces lo prefieres en forma de puré, entonces quita los trozos de chorizo y pasa el guiso por una batidora o por un molino de puré manual y sírvelo con picatostes caseros de ajo tostado y unos cuantos trozos de perejil plano italiano.
Si le interesan los artefactos y las historias del noroeste del Pacífico, permítame presumir un poco del blog de mi hija Michelle “Relics and Tales”, donde ha registrado algunas buenas historias que le ha contado su suegro, un hombre que ha viajado por el mundo en moto, coleccionando antigüedades y objetos inusuales por el camino. Junto con la excelente fotografía de Michelle, creo que forman una interesante pareja que presenta algunas anécdotas poco conocidas del pasado y del presente.
