Las mejores comidas caseras
Estas ideas de cenas saludables para la familia son perfectas para cualquier edad. Ya sea que alimente a niños pequeños o a adolescentes, a todos los miembros de la familia les encantarán estas cenas satisfactorias y deliciosas. Así que la próxima vez que alguien te pregunte “¿Qué hay para cenar?” puedes responder con sabrosas recetas como Pasta de pollo a la parmesana en una sartén, Envolturas de lechuga para tacos y Cazuela de fideos con espinacas y atún.
Esta pasta de pollo a la parmesana utiliza el método de la pasta en una sola olla para cocinar los fideos, el pollo y la salsa en una sola sartén para una cena rápida y fácil con una limpieza mínima. Termina el plato bajo la parrilla para conseguir una deliciosa corteza de queso fundido.
Dos de nuestros sándwiches favoritos se unen en esta cena familiar. Encontramos que los panecillos más suaves hacen que esto sea más fácil de comer, y es aún mejor cuando se envuelve al estilo de la comida para llevar en una hoja de papel de aluminio.
Las chuletas de pollo se cocinan rápidamente y se realzan con una salsa cremosa hecha con tomates, calabacín y condimento italiano. Esta receta se convertirá en la favorita de toda la familia. Sírvela con pasta integral o arroz para convertirla en una comida.
Recetas de cenas saludables para perder peso
Esta receta utiliza una salsa de chile casera hecha con sólo cinco ingredientes para glasear el pollo, pero puedes utilizar tu variedad favorita embotellada para ahorrarte algo de tiempo.Consigue la receta: Pollo con chile a la miel en sartén con verduras
No dudes en preparar esta pasta con antelación y guardarla en la nevera hasta que estés listo para hornearla. De este modo, podrás adelantarte a la semana y no tendrás que preocuparte tanto por cocinar.Consigue la receta: Espaguetis al horno
No dudes en montar estos taquitos y guardarlos en bolsas de plástico en el congelador para ir avanzando. Cuando llegue el momento de hornearlos, sólo tienes que aumentar el tiempo de horneado unos minutos.Consigue la receta: Taquitos de pollo al horno
Comidas sanas, rápidas y fáciles
Si estás cocinando para una familia numerosa mientras te distancias socialmente, probablemente estés un poco cansado de pasar tiempo en la cocina. Por suerte, aquí tienes algunas recetas para grandes grupos que son sencillas y libres de estrés, pero que están llenas de sabor.
Mezcla el pollo desmenuzado, los frijoles negros, la salsa y el queso, colócalo en tortillas y hornéalas durante 10 minutos. Sirve con guacamole y crema agria. Obtenga la receta de las quesadillas en sartén aquí.
La clave de este plato de fideos es la salsa dulce y picante hecha con azúcar moreno, salsa de soja, Sriracha y jengibre. La receta es totalmente vegetariana y está repleta de verduras, pero siempre puedes añadir tu proteína favorita para darle volumen. Consigue la receta de fideos tailandeses picantes en una olla aquí.
Empieza con arroz precocido y ponlo en una bandeja de horno con pollo deshuesado sin piel cortado en dados, verduras congeladas y rocía con salsa de soja. Cuando lo saques del horno, añade unos huevos revueltos y disfruta. Obtenga la receta de arroz frito en bandeja aquí.
Comidas saludables para niños con un presupuesto reducido
A todos nos viene bien un triunfo en la cocina de vez en cuando, sobre todo cuando se trata de preparar rápidamente comidas que gusten a toda la familia. Con esto en mente, nos hemos tomado la libertad de recopilar nuestras 30 mejores recetas para niños que harán que todos salgan de la mesa felices, sanos y llenos. ¿Qué más se puede pedir?
Estos tazones tienen un montón de cosas realmente buenas (y buenas para ti) en un pequeño y compacto paquete, y son uno de nuestros básicos para las cenas entre semana. Muchos de ellos se pueden preparar con antelación, por lo que son ideas de cenas rápidas para los niños.
