Bbc cooking for one
La carbonara de Gwyneth Paltrow “La carbonara es la cena perfecta para los perezosos: es acogedora, reconfortante y sorprendentemente fácil de hacer. Por no mencionar el hecho de que todo el mundo tiene casi siempre los ingredientes a mano. Guarda un poco de bacon o panceta picada en el congelador para poder hacerla en cualquier momento y en pocos minutos”, dice Gwyneth Paltrow.
Los nuevos fideos a la cúrcuma en dos minutos para curar la “3 o’clock-itis” Impresiona a tus colegas con esta sopa gourmet de fideos en dos minutos: el almuerzo de trabajo definitivo. No sólo es fácil de hacer, sino que es súper saludable, perfecta para calentar en el microondas.
Recetas fáciles para estudiantes
Cocinar para uno solo puede ser un verdadero reto porque es difícil encontrar recetas de una sola ración que no sean desperdiciadas, prácticas y emocionantes. Pero estamos aquí para ayudarte. Sigue desplazándote para ver 24 ideas de cenas para uno solo que realmente te entusiasmarán.
Si no tienes uno de los ingredientes de este queso a la parrilla, cámbialo por lo que tengas. Cualquier combinación de jalea o mermelada, queso y carne de charcutería tendrá un sabor increíble.Receta: Queso a la parrilla con bacon, queso brie y albaricoque
Esta receta de pasta baja en carbohidratos es muy fácil de convertir en una comida de una sola porción. Empieza con un calabacín o con suficientes calabacines predeshuesados para uno. Sigue la receta de la salsa Alfredo de aguacate, porque puedes usar las sobras en casi cualquier cosa. Obtenga la receta de la salsa Alfredo de aguacate con fideos de calabacín aquí.
Esta receta rinde dos porciones, así que puedes cortar los ingredientes a la mitad o guardar la segunda porción para el almuerzo o la cena del día siguiente. Esta es una comida de la que no te cansarás. Obtenga la receta del pollo relleno de tomates secos, espinacas y queso aquí.
Recetas saludables para una persona
foodfood31 Cenas fáciles para uno que son demasiado deliciosas para compartirBy Taryn Pire-Publicado el 24 de enero de 2022Nos encanta cocinar para una multitud, pero algunas noches estamos solos en el sofá con Netflix y una copa de vino. Aunque es tentador conformarse con un tazón de cereales cuando se come solo, hay mucho que decir para darse un capricho. ¿No sabes qué preparar? Estas recetas -desde cuencos de arroz hasta sándwiches rápidos o platos en sartén- te darán toda la satisfacción de una comida casera sin que sobren toneladas de comida. Aquí tienes 31 cenas fáciles para uno que merecen la pena el (mínimo) esfuerzo.
Esta comida rápida es un sueño de la infancia hecho realidad. Con dos tipos de queso cheddar, mantequilla y nata espesa, la cena más acogedora está a sólo unos minutos de distancia.
Si te estás aburriendo de las mismas recetas de pollo, aquí tienes una para solucionarlo. La estrella es una robusta salsa de hierbas casera hecha con zumo de limón, eneldo, ajo y yogur griego. Tanto si montas uno para comerlo con ensalada como si te comes tres, estos pequeños bocadillos no te sentarán mal.
Recetas fáciles para una persona con poco presupuesto
También puede ser francamente difícil planificar las comidas para una sola persona. Trabajar o estudiar a tiempo completo y correr para ocuparse de todo lo demás en la vida apenas dejan tiempo para coordinar complicadas listas de la compra, y mucho menos para pasar horas en la cocina.
Si estás cansado de comer huevos revueltos con tostadas noche tras noche, sigue leyendo. He reunido 15 de mis recetas fáciles favoritas para 1 en este post, todas ellas de mi tablero de Cocina Minimalista en Pinterest. Estas comidas son fáciles de hacer, relativamente baratas, saciantes y saludables.
Hay algo aquí para el desayuno, el almuerzo y la cena, para los veganos, los seguidores de keto, paleo y Whole30, y para la gente con un presupuesto ajustado. Un par de estas recetas tienen porciones para más de una persona donde se indica. En esos casos, recomiendo dividir los ingredientes para una persona, o hacer la porción completa para cocinar con anticipación. Al fin y al cabo, no hay nada mejor que abrir la nevera después de un largo día y encontrar una comida completamente cocinada que sólo hay que calentar. También puedes congelar las porciones extra y descongelarlas cuando las necesites, o meterlas en el microondas para una comida rápida.
