Recetas para dejar preparadas para el día siguiente

Comidas para el congelador en Crockpot

Saca tu planificador de comidas semanal, ¡es hora de empezar a prepararlas! Sabemos de primera mano lo ajetreada que es la vida, y las noches de colegio nos hacen estar aún más ocupados. Pero eso no significa que no puedas controlar tus cenas diarias. Con un poco de preparación de las comidas y unos cuantos platos bien elaborados, estarás sirviendo una comida estupenda en un abrir y cerrar de ojos. Desde sabrosas sopas y guisos hasta pasta y pollo perfectos, sigue leyendo para ver nuestras recetas favoritas para niños que hacen que las noches de la semana sean muy fáciles.

Perfecto para preparar comidas para los almuerzos de la semana, la pasta de salchicha y tomate seco de Budget Bytes es una comida que disfrutarán incluso los más quisquillosos. Desde la sabrosa salchicha hasta los dulces tomates secos, este plato de hermoso colorido se prepara en una sola sartén y rinde toneladas de sobras. Consigue la receta aquí.

El clásico plato americano nunca ha sido tan fácil como con la receta de Sloppy Joe’s de Yummy Healthy Easy. Añade la carne dorada y las especias a la olla de cocción lenta antes de salir a la escuela, a los deportes después de la escuela o a las actividades del fin de semana y vuelve a casa con una cena caliente con el mínimo esfuerzo. Consigue la receta aquí.

Preparación de comidas de larga duración

En las siguientes diapositivas encontrará algunas ideas increíbles para preparar comidas con antelación, pero si realmente quiere convertirse en un profesional de la preparación de comidas, consulte el libro de cocina Easy Meal Prep de Good Housekeeping. No sólo cada receta ha sido examinada y aprobada por los expertos de la cocina de prueba de Good Housekeeping, sino que también ofrecemos consejos y técnicas para ayudarle a realizar perfectamente la preparación de lotes, comidas para congelar, cenas listas para servir y desayunos y almuerzos para llevar.

Esta sabrosa ensalada está hecha con pepinos crujientes, tomates cherry frescos y aderezada con un sabroso aliño de limón. No se empapa en el frigorífico, así que puedes prepararla para comer.Consigue la receta de Ensalada de garbanzos con pepinos triturados.

Si estás planeando organizar un gran brunch, buenas noticias: ¡puedes preparar esta quiche con antelación! Las quiches pueden guardarse en el frigorífico durante unos días, o congelarse durante unos meses. Consigue la receta de la Quiche Lorraine.

Esta es otra que sería genial para hornear antes de un gran brunch. Pero están tan buenas que no te culparíamos por hacer una tanda para ti para desayunar toda la semana. Consigue la receta de Muffins de limón y almendra con semillas de amapola.

Comidas para congelar

Este artículo forma parte de mi curso gratuito por correo electrónico Exploring Sous Vide. Si quieres descubrir cómo crear constantemente comidas increíbles utilizando sous vide, mi curso es exactamente lo que estás buscando. Para obtener una versión impresa de este curso, puede comprar mi libro de cocina Exploring Sous Vide.

Cocinar a granel tiene varias ventajas. La principal es que puedes ahorrar dinero haciéndolo. Comprar paquetes familiares de carne, músculos enteros y otros paquetes más grandes en el supermercado suele ser mucho más barato que comprar cantidades individuales.

Tomarse el tiempo para determinar activamente la cantidad que se quiere comer con antelación es una gran cosa que hacer para mantener sus porciones consistentes y sólo cocinar lo que necesita en un momento dado, que puede ser la mejor parte para muchas personas.

Hay varias formas de cocinar a granel, pero las dos principales son cocinar la carne y luego congelarla, o congelarla cruda y luego cocinarla directamente desde el congelador. Hay algunas diferencias, pero gran parte del proceso es el mismo en ambos casos. A continuación te explicamos cómo puedes utilizar el método Sous Vide para reducir el tiempo de cocción.

Recetas baratas de preparación de comidas

Nadie quiere gastar mucho tiempo en la preparación de la comida cuando se siente enfermo, pero es esencial obtener las vitaminas y la nutrición que el cuerpo necesita para curarse. Puede resultar tentador recurrir a los alimentos precocinados cuando se tiene un resfriado o una gripe. Aunque no hay nada de malo en consumir algunos alimentos reconfortantes cuando uno se siente mal, comer una comida sana y recién cocinada puede proporcionar algunos de los beneficios que necesita para recuperarse.

Afortunadamente, algunos trucos para ahorrar tiempo pueden ayudarle a preparar comidas nutritivas en minutos, sin necesidad de equipos costosos ni preparaciones complicadas, para que pueda volver a acurrucarse en el sofá. Esta lista ofrece información sobre 12 recetas rápidas y saludables que son perfectas para los días de enfermedad.

Cuando uno se siente mal, la preparación prolongada es imposible. El ramen instantáneo es un recurso popular para una comida rápida y caliente, pero no es muy nutritivo. Esta receta de ramen rápido y saludable de Simple, Sassy, Scrumptious contiene muchas proteínas sin necesidad de cocción: simplemente vierte agua caliente y déjala reposar durante cinco minutos. Incluso puedes disfrutar de tu reconfortante sopa directamente del tarro.

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