Recetas para microondas en el Reino Unido
¡Hola, desayuno! Los huevos son uno de los alimentos básicos de la cocina más versátiles (¡y saludables!) que puedes tener a mano, y además se pueden hacer de cuatro maneras diferentes en el microondas. Nuestros expertos en cocina de pruebas nos cuentan sus formas favoritas de preparar un plato de huevos esponjosos y cremosos en pocos minutos. Spoiler: Sólo necesita unos pocos centímetros de agua para conseguir unos huevos perfectamente escalfados.Aprenda a cocinar huevos en el microondas “RELACIONADO: 45 recetas fáciles de huevos para el mejor brunch de tu vida
Nuestros expertos han elaborado una guía ilustrada de todas las formas de cocinar los espaguetis, incluyendo un truco para el microondas que sirve para calabazas de cualquier tamaño. Después, sólo tienes que usar el tenedor para marcar un plato lleno de deliciosos fideos de imitación que puedes acompañar con una de tus salsas enlatadas favoritas. Aprende a cocinar espaguetis en el microondas “
Una vez que hayas dominado el método más rápido del microondas, prueba a mejorar una barca de espaguetis clásica con una rápida salsa Alfredo cremosa en la sartén. El horno es totalmente opcional, pero un buen asado para la capa superior de queso realmente sella el trato (¿tal vez un trabajo para su horno tostador?). Obtenga la receta de espaguetis Alfredo “
Pasta preparada Barilla
Taste of Home tiene una receta que requiere un sustituto del huevo y sólo lleva un par de minutos. “Si buscas un sándwich para llevar, este es alto en proteínas, bajo en grasa y te llena”, dijo Brenda de Reedsburg, Wisconsin, a Taste of Home. “Además, sólo tiene unas 200 calorías”.
Power Hungry ofrece una frittata de 2 minutos que se puede cocinar en el microondas en una taza, utilizando queso cottage, pimientos, brócoli y col rizada. Taste of Home también tiene una frittata que lleva la sencilla receta un paso más allá al añadir calabacín y jamón. Se tarda de tres a cuatro minutos en cocinarla.
Budget Bytes tiene una receta sencilla que recomienda utilizar el pan sobrante para hacer tostadas francesas. La receta pide que coloques el pan cubierto de huevo en una taza y en el microondas durante cinco minutos. “Esta tostada francesa (o budín de pan) en una taza es una forma excelente no sólo de tener un capricho rápido, sino de utilizar las sobras y reducir el desperdicio de alimentos al mismo tiempo”, escribió Beth Moncel, escritora y chef de Budget Bytes.Food.com tiene una receta aún más sencilla que sólo tarda un minuto en cocinarse.
Recetas para microondas, indias
Cocinar en el microondas es cocinar los alimentos en un horno de microondas. Suele ser más rápido y cómodo que otros métodos equivalentes, como hervir u hornear. Muchas verduras, por ejemplo, pueden cocinarse en el microondas en lugar de hervirse o cocerse al vapor.
Al igual que con otros instrumentos de cocina, hay que tener cierto cuidado y revisar los alimentos con regularidad si se meten en el microondas durante un periodo prolongado. El papel de aluminio y otros artículos metálicos no deben introducirse nunca en el microondas. Utilice siempre un recipiente con la etiqueta “apto para microondas” para evitar que los alimentos contengan toxinas. Asimismo, los adornos metálicos de los platos pueden dañarlos y desnaturalizar los alimentos.
La cocina con microondas incluye una serie de métodos que a primera vista son similares a los utilizados en un horno convencional. Todos los métodos hacen uso de un horno de microondas, que puede ser un simple dispositivo de calentamiento por microondas o uno que incluya las técnicas adicionales de cocción al vapor, crujido o asado.
Aunque el uso de las microondas es generalizado, se suele reconocer que su alcance es más limitado que el de los hornos convencionales. Dicho esto, para las tareas para las que es especialmente útil, es eficiente tanto en términos energéticos como en el tiempo que tarda en completar sus tareas.
Recetas para niños en el microondas
Este cruce entre el típico hummus y el baba ghanoush es una salsa rápida y satisfactoria para patatas fritas o para untar en un sándwich. Todo lo que tienes que hacer es cocinar la berenjena al vapor en el microondas.
Este práctico risotto de maíz y tomate se cocina a fuego lento en el microondas desde el principio hasta el final, por lo que no hay que estar de pie y removiendo en la estufa.
¿Estás reduciendo los carbohidratos o simplemente quieres más verduras en tu plato? Las largas hebras de la calabaza espagueti se pueden aderezar con una marinara básica, un pesto fácil o con cualquier otro tipo de salsa para pasta, y se pueden cocinar directamente en el microondas.Consigue la receta en Cafe Delites. COMPRA PLATOS PARA HORNEAR APTOS PARA EL MICROONDAS
No sólo es posible hacer un decadente dulce de leche en el microondas, sino que además es muy sencillo. Sólo tienes que calentarlo y dejarlo enfriar en un molde estándar para hornear.Consigue la receta en Chelsea’s Messy Apron.COMPRAR PLATOS PARA HORNear
Si lo que buscas es un desayuno o almuerzo gourmet, no necesitas ni estufa ni horno. Aquí, las instrucciones para los huevos revueltos en el microondas, y el bacon en el microondas, se pueden convertir en un delicioso sándwich.Consigue la receta en Cooking Classy.SHOP MICROWAVE BACON GRILL