Recetas de cocina con brocoli

Brócoli con queso

Ramilletes tiernos, mezclados con aceite de oliva, zumo de limón y sal, asados a fuego fuerte hasta que se doren bien los bordes y los tallos (con algunos trozos crujientes), y luego espolvoreados generosamente con queso parmesano recién rallado: ¡sí, este es un brócoli que puede gustar a cualquiera!

La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en los que se indican varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de ellos. No se incluyen las guarniciones ni los ingredientes opcionales.

Receta de brócoli a la cazuela

Por supuesto, existe el clásico plato de carne de vacuno y brócoli salteado que has llegado a conocer y amar, pero para los días en los que buscas una cena vegetariana igualmente satisfactoria, es hora de recurrir a la todopoderosa nuez. Es grasa y rica, con una textura divertida y ondulada que da a esta salsa dulce y picante muchos recovecos a los que abrazarse.Consigue la receta de Salteado de brócoli con nueces.

Cambia tus patatas fritas normales añadiendo brócoli finamente picado y condimento ranchero. Con la freidora de aire se obtienen unas patatas fritas ultracrujientes en la mitad de tiempo. Obtenga la receta de patatas fritas con brócoli y salsa ranchera en la freidora.

Esta podría ser una de nuestras recetas keto favoritas. Repleta de bacon crujiente, brócoli, queso cheddar y cebolla roja picante, todo ello mezclado con un aderezo cremoso, es un placer para el público. Si eres vegano, ¡no hay problema! Simplemente sustituye el bacon por aguacate, utiliza tu queso vegano favorito y opta por mayonesa vegana en el aliño. Consigue la receta de la ensalada de brócoli Keto.

Esta pasta cremosa es una especie de versión adulta de los macarrones con queso, pero aún más fácil y mejor. El brócoli es la estrella aquí, cubierto de queso con un toque de calor de las hojuelas de pimiento rojo. Obtenga la receta de pasta de brócoli y queso en una olla.

Cazuela de brócoli y champiñones

¿Tienes alguna receta de brócoli favorita? Me encanta en casi todo: ensalada de brócoli, frittatas, pasta, etc. – El brócoli asado es muy fácil de preparar y los ramilletes salen del horno deliciosamente dorados, crujientes y tiernos. A mí me resulta difícil no comérmelos todos directamente de la sartén, pero también son un complemento fantástico para todo tipo de recetas y un delicioso plato de acompañamiento por sí solos.Si te gusta el brócoli asado tanto como a mí, sigue leyendo para encontrar mi método infalible para asarlo, junto con una serie de sugerencias para servirlo, para que sea sabroso, llenador y absolutamente irresistible. ¡Feliz asado!

Así es. También puedes asar mitades de limón Meyer junto con el brócoli. Justo cuando salgan del horno, exprime el zumo del limón asado sobre los ramilletes. Luego, termina con una gran pizca de pimiento rojo. Sirve caliente y disfruta! Consejos de la receta de brócoli asado fácil

Sugerencias para servir el brócoli asado al hornoComo he dicho anteriormente, mi forma favorita de servir el brócoli asado al horno es con un gran chorro de zumo de limón y copos de pimienta roja. Pero las opciones no terminan ahí. Aquí hay algunas otras formas estupendas de aderezar este sencillo plato de acompañamiento: Como alternativa, ¡hazlo una comida por sí mismo! Añádelo a una pasta de verduras asadas, o ponlo en un bol de cereales con una de las salsas anteriores, un cereal y una proteína. ¿Cuáles son tus recetas favoritas de brócoli asado? Házmelo saber en los comentarios.

Cómo cocinar el brócoli

En la nevera de los Drummonds siempre hay una cabeza de brócoli para las cenas y meriendas familiares: Es una de las verduras que Ree siempre conseguía que sus hijos comieran cuando eran más pequeños… siempre que estuvieran bañados en su famosa salsa de queso, por supuesto. “A mi hijo Bryce le gusta tanto el brócoli con salsa de queso que ha habido veces que he temido que se convirtiera en brócoli con salsa de queso”, bromea. En ese caso, es seguro asumir que a Bryce le encantarían muchas de estas recetas con brócoli. El brócoli no sólo es delicioso, sino que también es muy bueno para ti. Como descubrió Ree cuando estaba trabajando en su salud este año, comer más verduras es una de las claves para mantener tu cuerpo feliz y saludable. Además de ser bastante rico en proteínas para ser una verdura, el brócoli está repleto de minerales como el folato, la vitamina C y la vitamina A. Algunos estudios han relacionado el consumo de esta verdura de color verde oscuro con la conservación de la salud ocular a medida que se envejece. A estas alturas, probablemente tengas ganas de comer brócoli, ¿y quién puede culparte? Una vez que hayas comprado un poco en la tienda, prueba la verdura crucífera en una de las deliciosas recetas de brócoli de esta galería para la cena de esta noche.

X