Marinado de frutas del mar
Estos boquerones marinados, conocidos como boquerones, son una tapa popular española. A mí me encanta hacerlos para darles un toque de sabor a mis almuerzos de verano. Los boquerones frescos se marinan en un maravilloso brebaje de vinagre, aceite de oliva y ajo, ¡y el resultado es pura magia! Puedes tomarlas como parte de una tapa, un plato de antipasto, envolverlas con queso o añadirlas a una ensalada. Aportan un maravilloso sabor picante a las ensaladas.
Echa un vistazo a la receta de las lanzas de romero para hacerte una idea de cómo servirlas al final de los palillos de cóctel o de las ramitas de romero. Soy un gran fan del surf and turf (combinación de pescado y carne), así que creo que estas anchoas marinadas también van de maravilla en esta Ensalada de Bresaola y en estos Paquetes de Bresaola.
Calorías: 246kcal | Carbohidratos: 1g | Proteínas: 17g | Grasas: 18g | Grasas saturadas: 3g | Grasas poliinsaturadas: 3g | Grasas monoinsaturadas: 11g | Colesterol: 50mg | Sodio: 2417mg | Potasio: 354mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 126IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 133mg | Hierro: 3mg
Cómo servir los boquerones
Los boquerones marinados, o alici marinate en italiano, son una receta de aperitivo fácil y fresca de la cocina italiana de las costas de Italia, donde probablemente cada familia tiene su propio toque especial en la receta.
Cuando el pescado entra en contacto con el adobo avinagrado, se vuelve blanco y adquiere un sabor salado, rico y ligeramente ácido. El proceso es muy sencillo. Se hierven los filetes de boquerón en vinagre, se colocan los boquerones con otros ingredientes frescos (ajo y perejil) y se refrigera.
Sírvelo con pan crujiente y tendrás un almuerzo sencillo pero satisfactorio. No piense que se trata de las anchoas excesivamente pesadas que ha probado antes en la pizza. Estos bocados salados son un nivel superior de sabor. Por supuesto, puedes comprarlas en un bote en el supermercado, pero ¿dónde está la gracia? Origen de los boquerones marinados Como ocurre con muchos alimentos, no está muy claro el origen de los boquerones marinados. Algunos dicen que la receta procede del sur del Mediterráneo, mientras que otros afirman que se remonta a la antigua Grecia. En documentos de 1890 ya figura el alici in bianco, que significa anchoas en blanco. Esto se refiere al color blanquecino que adquiere el pescado una vez que entra en contacto con el vinagre durante el proceso. Las técnicas de conservación como ésta se llevan a cabo desde los tiempos de la antigua Grecia. Por aquel entonces, no había muchas más formas de conservar los alimentos (aparte del secado), por lo que el pescado se solía conservar en sal o en ingredientes ácidos.
Patagonia disposiciones en español
Uno de los platos más deliciosos que puedes comer en Málaga son los ‘boquerones en vinagre’, una deliciosa receta con alrededor de 3000 años. ¿Quieres aprender a preparar esta sabrosa receta marinera?
La elaboración de boquerones en salazón y prensados ya se utilizaba durante la presencia de tártaros y fenicios en la costa mediterránea. El pescado se conservaba así, por lo que cada vez que coma boquerones en vinagre estará haciendo un delicioso homenaje a los orígenes de Málaga.
En el norte de España este pescado se conoce como boquerones mientras que en el sur se llama boqueron, término que se utiliza cuando el pescado es fresco. La diferencia de nombre viene dada más bien por la forma de elaboración, mientras que el boquerón es un pescado en salazón el boquerón es fresco y tiene diferentes formas de cocción.
Durante el imperio romano el Garum era una salsa que gozaba de gran popularidad en todas las provincias romanas, preparada con hierbas, vísceras y trozos de pescado, que se dejaban al sol en una olla de barro durante unos días. En la preparación del Garum la anchoa era uno de los pescados más utilizados.
Anchoas españolas en extra
Por fin estamos en temporada de Boquerones en vinagre. Y aquí tenéis la receta para los que os apetezca tomar esta sabrosa tapa con una cerveza fresca o un vino tinto de rioja 😀
Es muy importante utilizar boquerones superfrescos. Límpialas, córtales la cabeza y quítales también las tripas. Límpialas y lávalas bajo el agua fresca del grifo. Puedes tomarlas con su espina o sin ella, si no quieres masticar un poco de calcio extra para tus huesos entonces, quítales también la espina.
Colócalos en un recipiente grande y profundo para que puedas cubrirlos con el vinagre. Tenlos fuera de la nevera durante 2 horas. De esta manera, el vinagre podrá hacer su trabajo. Después, cuélalo y colócalo en un tarro de cristal (nunca de metal) junto con el ajo finamente picado y el perejil. Añadir un poco de sal y el aceite de oliva para cubrirlos completamente.
no sabes la envidia que te tenemos Jonny y yo a veces. ¡A menudo nos duele en el buen sentido ver tu impresionante blog. solo queremos estar en españa. ahora mismo estamos viendo el programa de jose andres en la tele y te estoy escribiendo este comentario. ¿por qué nos hacemos esto? el placer es el dolor, supongo!
