Cómo deshacerse del dolor de garganta
Algunas investigaciones demuestran que la miel funciona mejor para aliviar el dolor de garganta que el placebo y el dextrometorfano, un medicamento común de venta libre. No sólo proporciona a la garganta una capa protectora, sino que también tiene propiedades antibacterianas. “La miel contiene un compuesto que se convierte en peróxido de hidrógeno, además de otros compuestos antimicrobianos”, dice la doctora Caroline Roberts, directora adjunta de la residencia de Medicina Familiar de la UNC. “Sin embargo, a los niños menores de un año no se les debe dar nada de miel debido a un mayor riesgo de botulismo”.
“Esta es tu excusa para comer helado”, dice Joseph Ladapo, M.D., Ph.D., profesor asociado de medicina en la división de medicina interna general e investigación de servicios de salud en la Escuela de Medicina David Geffen de UCLA. “Todo lo que está congelado -el propio hielo, los polos, el yogur congelado- adormece el tejido y los nervios y reduce el dolor”. Además, ¿quién no se sentiría un poco mejor después de darse un capricho?
“Las bebidas calientes pueden ser calmantes para la garganta”, dice Dana Neutze, M.D., Ph.D., profesora asistente de Medicina Familiar de la UNC. “Hay una pequeña cantidad de evidencia de que los tés de hierbas, incluyendo la raíz de malvavisco, la raíz de regaliz, y la corteza interna del olmo ayudan con el dolor, pero la razón no se conoce” Un popular respaldado por la investigación que combina los tres es Traditional Medicinals Throat Coat. El jengibre, la salvia, el tomillo y la manzanilla también pueden ser útiles.
Remedio casero para el dolor de garganta y la tos seca
¿Te preguntas cuál es el mejor remedio para el dolor de garganta? Hay muchos remedios de eficacia probada que puedes probar sin tener que acudir inmediatamente al médico de cabecera. Aquí tienes 10 opciones que puedes probar en casa para el dolor de garganta:
Uno de los mejores y más fáciles remedios para el dolor de garganta puede estar ya en el armario de tu cocina. La miel es una maravilla natural, sobre todo cuando se trata de aliviar la sequedad y el dolor de garganta. Si combinas una o dos cucharaditas de este dulce producto con una taza de té verde o agua caliente y limón, puede ser aún más eficaz para calmar el dolor de garganta.
El tejido inflamado de la garganta y la nariz se puede calmar respirando aire húmedo, que puedes crear con un humidificador de vapor frío. Este es uno de los remedios más populares para el dolor de garganta, por lo que puedes encontrarlos en muchos grandes almacenes y en Internet.
El aire húmedo también se crea en la ducha, así que cierra las ventanas y la puerta del baño para dejar que la habitación se llene de vapor. Luego, concéntrese en inhalar y exhalar profundamente mientras disfruta de su ducha para sentir los beneficios de todo ese aire húmedo.
Lo que mata el dolor de garganta rápido de la noche a la mañana
Cuando me resfrío, trato de recordar la lista de cosas que mejoran todo. Beber mucha agua. Comprobar. Tomar zinc y vitamina C. Comprobar. Tomar aceite de pescado omega 3 (ayuda a reforzar el sistema inmunitario). Comprobar. Toma jarabe de saúco (es antiviral). Comprobar. Manténgase caliente. Comprobar.
La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en los que se indican varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de ellos. No se incluyen las guarniciones ni los ingredientes opcionales.
Lo que mata el dolor de garganta rápidamente en casa
Nunca falla que cuando me pongo muy enfermo me duele la garganta y algún tipo de asco en el pecho. Podemos agradecer a mis amígdalas gigantes y al asma por eso. He estado buscando algo más natural para ayudar a combatir los síntomas.
La bestie recomienda hacer gárgaras con su mezcla protectora de aceites esenciales. Y funciona, realmente lo hace. Pero huele fatal y sabe peor. Desde el momento en que cae en el agua y el olor me llega, me da pavor pasarlo por la boca, hacer gárgaras en la garganta y luego tragarlo. Es un sabor que perdura. Es un sabor que perdura.
Cuando el dolor de garganta es realmente malo. Como la garganta por estreptococos. Sufriré con la mezcla protectora todopoderosa porque funciona. Y bastante rápido, también. No sólo para el dolor de garganta, también suele eliminar cualquier cosa que tenga, como dolores, tos, lo que sea. Nadie se sorprendió más que yo, la Reina del Nyquil, cuando funcionó mucho mejor de lo esperado.
Sin embargo, cuando tengo un pequeño dolor de garganta, y nada que el ibuprofeno no pueda arreglar, opto por este té. Funciona siempre para la irritación leve de la garganta y normalmente en 24 horas. Además, sabe mucho mejor que esa mezcla protectora
