Receta de panqueques fácil
Combina los favoritos del desayuno, la avena y las tortitas, para empezar el día con buen pie. Los copos de avena dan a estas tortitas un sabor intenso y a nueces. Sirve tus tortitas de avena con mantequilla y sirope de arce o con azúcar en polvo y plátanos.
Para congelar: Enfríe las tortitas en una rejilla de alambre y luego colóquelas en una sola capa en una bandeja para hornear. Congele hasta que estén firmes, unos 30 minutos. Ponga las tortitas en una bolsa de plástico con cierre y guárdelas en el congelador hasta 3 meses: Para una sola porción, calentar las tortitas en la tostadora o en el horno tostador. Para lotes más grandes, coloque los panqueques en una sola capa en una bandeja para hornear. Cubrir con papel de aluminio y calentar a 350 grados hasta que estén calientes, 10 minutos.
Me gusta lo densas que son y las como como una comida tipo barra de desayuno. Las dejo en el trabajo como merienda y las como como barras de granola sólo que planas. Se empaquetan bien y son un buen tentempié. Me siento como si estuviera comiendo un tazón de avena con ellas. No muelo nada y utilizo sobre todo harina de avena. He añadido y ajustado un poco. Me gusta la naturaleza de los discos de hockey y me gusta la masticación. Siempre los tengo a mano y los congelo. Para mí es una gran receta.
Receta de panqueques
No hay nada mejor que una pila de tortitas calientes bañadas en auténtico sirope de arce y mantequilla caliente y fundida. Tengo muchas recetas de tortitas en la página web simplemente porque me encantan. Y hay muchas variaciones en lugar de la tortita tradicional, así que nunca me aburro.
Si te sobran tortitas de avena, ¡no hay problema! Son súper fáciles de congelar. Forra una bandeja de horno con papel encerado y mételas en el congelador durante 4-6 horas. Cuando las tortitas estén completamente congeladas, pásalas a una bolsa de congelación.
NutriciónCalorías: 131kcal | Carbohidratos: 18g | Proteínas: 4g | Grasas: 5g | Grasas saturadas: 2g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasas monoinsaturadas: 1g | Grasas trans: 1g | Colesterol: 41mg | Sodio: 54mg | Potasio: 143mg | Fibra: 1g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 157IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 63mg | Hierro: 1mg
Jessica es la madre, esposa y amante de la comida detrás de Savory Experiments. Está obsesionada con la mantequilla, la sal y el bacon y se pasa todo el tiempo en la cocina y detrás de una cámara. Jessica es colaboradora de PopKitchen by Parade, Better Homes & Gardens, The Daily Meal Food + Travel y más.
Avena de la noche a la mañana рецепт
¡Esta receta fácil de tortitas de avena es también una de las mejores! Y, para aquellos que buscan esto, no hay plátano en esta receta. ¡Es genial como parte del programa de pérdida de peso, pero lo principal es – estos panqueques son totalmente deliciosos!
Pro TipsUtilice un huevo de tamaño pequeño / mediano. Si la masa parece demasiado floja, déjala a un lado durante unos tres minutos, y la avena absorberá parte del líquido. Asegúrate de mezclar bien la masa. Esta receta rinde 4 tortitas pequeñas/medianas.Las calorías de las 4 tortitas (usando un edulcorante sin calorías) son 320 calorías.Con un chorrito de sirope de arce (unas 2 cucharadas) 420 calorías.
Ingredientes (para cuatro tortitas pequeñas o medianas) 60 g de avena instantánea o 2 sobres de avena instantánea50 g (3 cucharadas) de yogur griego 1 huevo mediano1 cucharadita de extracto de vainilla1 cucharadita de levadura en polvo60 g (4 cucharadas) de leche ¡Edulcorante a elegir! Yo sólo añado unas gotas a la masa, ya que prefiero añadir 2 cucharadas de sirope de arce al final.Una pizca de sal
Tortitas de harina de avena
Las tortitas son una de nuestras comidas favoritas para el brunch, tan ligeras y esponjosas, perfectas para combinarlas con bacon crujiente, huevos revueltos y mimosas. Pero aunque nos encantan, reconocemos que son prácticamente un pastel sin el glaseado (y en realidad, con mantequilla y sirope de arce y una pizca de azúcar en polvo, incluso eso está en disputa). Por eso, entre semana, queremos algo más contundente y que nos llene más para empezar bien nuestros días de trabajo. ¿Pero quién dice que las tortitas son sólo para los fines de semana? En lugar de eso, añade avena a tus tortitas para que sean dignas de tu rotación de desayunos entre semana.
Este es nuestro mejor truco para mantener estas tortitas extra ligeras y esponjosas, sin dejar de estar llenas de todos los beneficios de un tazón de avena: ¡remojar la avena! Suena extraño, pero hidratar la avena ayuda a ablandarla, lo que a su vez ayuda a que se combine con los demás ingredientes de las tortitas. Piensa en ello como en nuestra avena nocturna con mantequilla de cacahuete, en la que pasar la noche en remojo convierte la avena cruda en algo delicioso. Por suerte, para estas tortitas, sólo necesitan unos minutos para ablandarse, así que puedes hacerlo mientras preparas los demás ingredientes (como derretir la mantequilla y mezclarla con el azúcar).
