Receta de batido de uva
Resumen del artículoPara hacer un batido de plátano, corta 1 ó 2 plátanos maduros o congelados y colócalos en tu batidora con una taza de hielo. Para un batido saludable, vierte zumo, leche o sustituto de la leche; para una alternativa más dulce, utiliza una bola de helado en su lugar. Añade un puñado de almendras picadas, avena o quinoa para conseguir una mayor textura, o añade mantequilla de cacahuete u otras frutas picadas para darle un toque de sabor. Mezcla los ingredientes durante uno o dos minutos y luego haz una prueba de sabor. Añade azúcar, miel o extracto de vainilla si no es lo suficientemente dulce, bate hasta que esté suave y disfruta. Si quieres aprender a decorar tu batido, ¡sigue leyendo!
Receta de batido de coco
Disfruta de un espeso y cremoso batido de plátano de 3 ingredientes sin helado de base láctea, ¡gracias al uso de plátano congelado! Este batido vegano no contiene azúcares añadidos, está repleto de auténtico sabor a plátano y es súper flexible con los complementos opcionales y las variaciones de ingredientes.
Aunque me encantan los batidos, no soy fan de la lista de ingredientes de las grandes marcas -en orden de cantidad- de “azúcar, maltodextrina y saborizante natural”. Además, los fortificados con vitamina D no suelen ser aptos para veganos. Por suerte, puedes hacer un delicioso batido vegano en casa con sólo 3 ingredientes sencillos y naturales, y con un montón de formas de adaptarlo a tu gusto.
Usando plátanos congelados, puedes disfrutar de un batido vegano súper espeso y cremoso sin helado, lo que es increíble para aquellos que quieren una opción más saludable para satisfacer los antojos de batidos. Además, se evita añadir hielo, que sólo rebaja el batido a un territorio “mediocre”.
Para aquellos que prefieren un batido vegano en el lado decadente, tengo un regalo para ti. Sigue leyendo para ver más de 12 variaciones de sabores. Desde una receta de batido de mango afrutado, de arándanos o de fresa y plátano, hasta otras más parecidas a un postre, como el batido vegano de chocolate, caramelo, mantequilla de cacahuete y plátano, etc.
Receta de batido de plátano Nesquik
¡Mi batido de plátano preferido! Necesitas menos de cinco minutos para preparar este fácil batido de plátano. Utiliza nuestra sencilla receta por sí sola o úsala como base para otros batidos. Ir a la receta del batido de plátano
He hecho una versión de esta receta de batido de plátano fácil más veces de las que puedo contar. Es perfecta por sí sola y es la mejor receta base para añadir más ingredientes como fruta, mantequilla de nueces y verduras.
Plátano – Yo utilizo un plátano para hacer un batido grande o dos más pequeños (de tamaño infantil). Para obtener el mejor batido, utiliza un plátano maduro. Para obtener el batido de plátano más cremoso, utiliza rodajas de plátano congeladas. Más abajo he compartido cómo congelo los plátanos para los batidos.
Media naranja – Cuando tengo naranjas en casa, me encanta añadirlas a mi batido matutino. Añaden un extra de vitamina C y sabor tropical. Si no tienes naranjas a mano, no te preocupes, puedes sustituirlas por otras frutas como el mango, la piña y las bayas.
Yogur natural o griego: no siempre añado yogur a mis batidos, pero cuando lo tengo en la nevera, añadir una cucharada garantiza un batido cremoso y lleno de proteínas. Para un batido sin yogur, añade un poco más de fruta o incluye verduras como espinacas o col rizada.
Koia keto
Batido de mantequilla de cacahuete – Una sencilla receta de batido de mantequilla de cacahuete que es perfecta para cualquier persona a la que le gusten las golosinas de mantequilla de cacahuete o el helado de mantequilla de cacahuete. Esta receta de batido de mantequilla de cacahuete es fácil de hacer y utiliza un mínimo de ingredientes.
Batido de menta y chocolate – Una receta sencilla para un batido de menta y chocolate que es perfecto para cualquiera que ame la menta y el chocolate juntos. Esta receta de batido de menta y chocolate es fácil de hacer y utiliza un mínimo de ingredientes.
Helado de chocolate y malvavisco – Un rico y cremoso helado de chocolate se mezcla con dulce malvavisco y trozos de chocolate negro para crear el perfecto helado casero de chocolate y malvavisco.
Helado de Tarta de Cumpleaños – El Helado de Tarta de Cumpleaños es un helado casero ultra cremoso con un rico y mantecoso sabor a vainilla. Los trozos de tarta real y las chispas del arco iris lo convierten en un helado súper divertido.
