Receta bizcocho de zanahoria fitness

Tarta de zanahoria sin azúcar

Las mejores recetas de pasteles de zanahoria producen pasteles húmedos y tiernos que rebosan de sabores dulces y especiados, y todas estas recetas lo consiguen. Tenemos recetas clásicas, tropicales y barras de tarta de zanahoria dignas de una venta de pasteles. Estas tartas fáciles, pero elegantemente especiadas, se llevarán la palma (y harán que todo el mundo le pida sus recetas).

Si lo que te apetece es una tarta clásica, esta podría ser la mejor receta de tarta de zanahoria para ti: fácil de hacer, pero lo suficientemente elegante para el entretenimiento. La lectora de BH&G, Suzi, dice: “Esta es la única receta de tarta de zanahoria que utilizo. No es demasiado “picante” y se nota que es una tarta de zanahoria. A todo el mundo le encanta”.

Esta tarta de zanahoria casera es una variación ligeramente moderna del tema. Con una pizca de cardamomo en la masa, y partes iguales de queso crema y mascarpone en su delicioso glaseado, prepárate para que te pidan que hagas este encantador pastel de capas una y otra vez. (O, al menos, que le rueguen que comparta la receta).

Las recetas de tartas de zanahoria hechas desde cero rara vez son tan bonitas. Con los juguetones productos de mazapán “plantados” en el glaseado perfumado con miel, esta tarta de calabacín y zanahoria con sabor a nuez robará el espectáculo en todas las celebraciones de primavera y verano.

Receta de tarta de zanahoria

Mantener una dieta saludable en casa puede ser un reto para muchas familias, especialmente cuando tienen comedores exigentes. ACE Fit ha recopilado cientos de aperitivos, platos principales, postres y mucho más que son opciones deliciosas y nutritivas para tu familia. Busque en función de consideraciones dietéticas especiales, de los ingredientes que tenga a mano o del tipo de plato que tenga que preparar.Proporcionado por

Las zanahorias confieren al pastel de zanahoria un efecto saludable: la gente cree que es un alimento sano, pero suele ser muy rico en grasas y calorías. Pero nuestra versión tiene un 40% menos de calorías y un 50% menos de grasa que la mayoría. En primer lugar, utilizamos menos aceite en la masa. Luego omitimos la mantequilla en el glaseado (no te preocupes, sigue siendo ligero y suave). Para garantizar la humedad del pastel, añadimos suero de leche descremado y piña triturada.

Batir la harina, el bicarbonato, la sal y la canela en un bol mediano. Batir los huevos, el azúcar, el suero de leche, el aceite, la vainilla y el 1/4 de taza de zumo de piña en un bol grande hasta que se mezclen. Incorporar la piña, las zanahorias y 1/4 de taza de coco. Añada los ingredientes secos y mézclelos con una espátula de goma hasta que se mezclen. Incorporar las nueces. Vierta la masa en el molde preparado y distribúyala uniformemente.

Tarta de zanahoria baja en calorías

Nuestra legendaria receta de tarta de zanahoria de Gold’s Gym es perfecta como tentempié para llevar o como capricho saludable, sin utilizar harina ni azúcar y con una saludable dosis de proteínas. Además, ¡es muy fácil de hacer!

Las zanahorias tienen una buena reputación por una razón. Estas hortalizas de raíz contienen betacaroteno, que es el precursor de la vitamina A y la razón del color naranja brillante de las zanahorias, así como otras innumerables vitaminas y nutrientes. Por ejemplo, también contienen una fibra dietética que nos mantiene saciados durante mucho tiempo. Una serie de vitaminas (B, C y E) y minerales (potasio, magnesio y calcio) hacen de esta hortaliza un ingrediente saludable tanto en platos salados como dulces.

Guarde las zanahorias sin sus tallos verdes en el cajón de las verduras del frigorífico. Como la zanahoria es en realidad una raíz, tratará de mantener sus hojas verdes sanas durante más tiempo, y por ello se marchitará más rápido. En realidad, los nutrientes más valiosos se encuentran en la cáscara exterior de la zanahoria. Por lo tanto, debes cepillarla y evitar pelarla.

Receta clásica de tarta de zanahoria

Padre y marido, con la misión de ayudar a la gente a moverse más, comer mejor y hacer un cambio positivo en sus vidas. Sam Wood tiene más de 20 años de experiencia como entrenador personal y es reconocido como uno de los principales expertos y comentaristas de los medios de comunicación de Australia en el sector de la salud y el fitness. Sam es el fundador y entrenador personal de 28, el programa de fitness y nutrición a domicilio número uno de Australia, y también es el orgulloso propietario del mayor estudio de entrenamiento personal de Australia, The Woodshed, con sede en Brighton, Melbourne. Todas las entradas Sitio web

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